"Permite que la comida sea tu medicina"
"Somos lo que comemos"
"Toma conciencia de tu salud para no tomar medicamentos "
"Si no cambia lo que esta haciendo hoy , todos sus mañanas se veran como ayer"
La hipertensión (HTA), es llamada el asesino silencioso, porque no presenta síntomas visibles, hasta que sin aviso previo se provoca un ataque cardiaco, o un accidente cerebro vascular (ACV).Puede provocar retinopatía, pérdida de la vista, nefropatía hipertensiva, dañar las arterias, órganos tales como el corazón, el cerebro, o pérdida de hueso (pruebas de orina pueden mostrar exceso de calcio porque se está perdiendo el hueso por la orina).
La Asociación del Corazón Americana informa que en Estados Unidos 80.000.000 de personas sufren hipertensión, es decir uno de cada tres. 22% de la población del planeta están medicados por esta causa.
Llamado de atención para beber agua
“Uds no están enfermos, están sedientos”
El Dr. Fereydoon Batmanghelidj escribió esto: “Uds no están enfermos, están sedientos”
, en su libro El cuerpo pide agua a gritos. Motivado por un descubrimiento fortuito, llevado por circunstancias extremas.Cambia paradigmas .La falta de agua constante en el cuerpo provoca grave daños. Lo que conocemos como enfermedades son señales, síntomas del cuerpo para avisar que tiene sed, y que entro en estrés.
Conoces algun flaco que come de todo y no engorda ?
Y algun gordito que engorda solo de ver la comida?
Porque si comemos lo mismo no asimilamos igual el alimento?
Existen las dietas mágicas que le sirven a todo el mundo?
Debemos comer diferente entonces?
Como saber que debo comer que sea ideal para mi?
Para respondernos estas preguntas debemos entender
como funciona el el metabolismo del cuerpo .
Es muy importante entender que las consecuencias de tener un SMCA desequilibrado ,(metabolismo desequilibrado) ,no son solo estéticas y de sobre peso. El sobre peso es lo visible. Hay muchas enfermedades derivadas del mismo origen del metabolismo desequilibrado .
Como reducir el ritmo de envejesimiento?
Hay personas muy longevas que parecen no pasar los años en ellos, pero tal vez has visto personas jóvenes que parecen tener más edad de la que dice el documento.
El ritmo de envejecimiento puede ser más acelerado o más lento y no acompañar la edad cronológica.
Como reducir el ritmo de envejecimiento?
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Los factores de riesgo metabólico son :
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sobrepeso o ser obeso
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inactividad física
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